人との会話が上手く出来ないと感じる発達障害の方へ

少し気をつけただけで
友だちにビックリされました!

 

 

発達障害の特徴の一つでもある、

「対人関係が困難」
を悩みとされている方が多くいます。

 

 

人との距離を取る事が苦手だったり、
会話が苦手
悩んでいる方がとても多いのです。

 

 

人と接するときは態度や距離
前回お話した言葉遣いにも
気をつける必要があります。

 

ここでは、会話の際に意識したいポイントをご紹介します。

意識するだけで、驚くほど楽しい毎日になるのです!

 

人と会話するときのポイント

あいづちをする

相手が話しているときは

相づちをうって話しやすくする。

 

 

自分の話ばかりしない

自分が興味ある事などを

ずっと喋べってしまうことがありますが、

 

相手が話したそうな態度を見せたら
自分の話はおしまいにして
相手に話を振る

 

 

視線のやりばに気をつける

会話する時に目を見る事は大切ですが

見過ぎても相手は
萎縮してしまします。
視線を移動させつつ会話してみます。

 

鼻や口、首の辺りに目を移動させて
目だけをじっと見ないことが大切です。

 

 

その場の場所や雰囲気、相手に合った会話内容や態度、表情をする

 

静かなレストラン
大声で面白おかしく話すのは
少し場違いかもしれません。

 

それから相手が悲しい話をしている時に
あなたがニコニコしていると
とても失礼です。

 

気をつけたい事

相手との距離を適度に保ちたいと
思っていても、どのくらいが良いのか
あまりピンとこない方も多いと思います。

 

 

一般的には名刺を交換するときの距離
相手と会話するときに丁度いい距離の
開け方だといわれているようです。

 

 

そして距離といっしょに「声のボリューム」
にも気をかけたいところです。距離が
適度に保たれていても大声すぎて
相手がびっくりするようでは意味がありません。

 

 

発達障害の症状で「貧乏揺すり」などを
無意識のうちにしている事もあるので
気づいたらすぐに止めるようにします。

 

 

会話は「相手」あってのものですから、
相手の気持ちや立場を出来るだけ考えられるように
少しでも意識すると
お互いに気持ちのよいやりとりができます。

 

対人関係が苦手になる理由を、一つずつクリアにしましょう。

少し意識するだけで、印象はグンとアップするのです。

 

次のページではあなたに助言をしてくれる人
を探すお話をします。
この方法で生活環境が改善しました!

 

 

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